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RETRAITE D'ÉTÉ 
RETOUR À L'ESSENTIEL 

​Les arbres communiquent, collaborent et s’entraident. Nos cellules, nos tissus et nos fascias font de même. La forêt possède son intelligence relationnelle ; notre organisme également.

En associant la sylvothérapie, le yoga, l’accompagnement sensoriel, les fascias et l’exploration psycho-émotionnelle, nous vous proposons de redécouvrir cette continuité entre le vivant qui nous entoure et le vivant que nous sommes.

Cette retraite est une invitation à ressentir que nous ne sommes pas simplement dans la nature, mais que nous sommes la nature elle-même, sous une autre forme d’expression.

Retrouver ce lien, c’est souvent retrouver plus de présence, de confiance, de douceur, de coopération et d’élan de vie.

C’est aussi retrouver la beauté poétique du vivant qui nous traverse et nous relie.

 

Line Couvez a accompagné des

personnes d’horizons multiples depuis plus de 25 ans.

Ayant vécu 20 ans en Amérique du Sud proche de l’Amazonie, elle s’y est formée à la Sylvothérapie.

Professeur d’Hatha Yoga depuis 2015 ainsi que sophrologue et massothérapeute

depuis plus d’une dizaine d’années, elle vous propose de vous écouter et de vous

accompagner au moyen de techniques de respiration, de yoga, de bain de forêt et de massages relaxants.

A travers ces pratiques, vous pourrez vous détendre profondément, modifier votre état de conscience pour ainsi accéder à l’écoute de votre coeur et de vous-même.

 

Adeline Czyzewski​​​

Accompagnement de la personne par la voie somatique et psycho-émotionnelle

Fascias • Sensorialité • Coaching perceptif​

Accordage fascia 100 % doux et dynamique

Depuis de nombreuses années, j’accompagne les personnes dans leur cheminement de transformation et de mieux-être à travers une approche qui relie le corps, les émotions, la perception et la conscience.

Mon travail s’appuie sur la richesse de la vie sensorielle, du mouvement et des fascias, ce tissu vivant qui relie l’ensemble de notre organisme et participe à notre équilibre physique, émotionnel et relationnel.

Au cours de cette retraite, je vous proposerai des explorations corporelles douces, des temps d’écoute sensible, des pratiques de présence et d’accompagnement psycho-émotionnel permettant de retrouver davantage de cohérence, de fluidité et de liberté intérieure.

Mes principaux domaines d’accompagnement :

•⁠  ⁠Fascia Bien-Être®️
•⁠  ⁠Fascia Beauté®️
•⁠  ⁠Fascia Coaching®️
•⁠  ⁠Coaching perceptif
•⁠  ⁠Pédagogie perceptive®️
•⁠  ⁠Méditation Pleine Présence®️
•⁠  ⁠Art Martial Sensoriel®️
•⁠  ⁠Accompagnement sensoriel psycho-corporel et émotionnel

Mon intention est de vous aider à habiter pleinement votre corps, à développer votre qualité de présence et à retrouver les ressources déjà présentes en vous.

 

💞Notre intention commune

À travers cette retraite, Line et Adeline vous invitent à explorer les liens profonds qui unissent la nature humaine et la nature vivante.

Nous avons souvent appris à nous percevoir comme séparés du monde naturel. Pourtant, notre corps et la nature fonctionnent selon des principes remarquablement proches : coopération, adaptation, soutien mutuel, sensibilité aux environnements, cycles de transformation, recherche d’équilibre et capacité de régénération.

“Il y a une admirable énergie dans l’obstination de la douceur.”— Platon

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Coût de la retraite 

-Le tarif de la retraite est de 1 000 à 1200€ par personne selon le choix de la chambre.

​-Accompagnement par Adeline et Line :

500 € par participant.

Comprend l'ensemble des ateliers, pratiques, accompagnements et espaces de partage.

-Hébergement et pension complète (Domaine Rûmi)

Entre 125 € et 180 € par personne et par jour selon le type de chambre (triple, double ou individuelle).

Contactez le domaine Rumi pour réserver votre chambre​!

Malvina du domaine : 06.74.54.61.27

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Le lieu

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 Domaine Rûmi

https://www.domainerumi.com/
 

Organisation

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Jour 1 – Sous terre
L’espace intra-utérin

À partir de 15h00Accueil des participants et installation.-17h00 – 18h30Cercle d’ouverture et de présentation.

Découverte du groupe, du lieu et de l’intention de la retraite

.
-18h45 – 20h00 Repas

.
-20h30 Yoga Nidra et relaxation avec Line.
Une invitation à ralentir, à se déposer et à entrer dans l’espace du dedans, comme la cigale dans la terre nourricière.

 Jour 2 – L’émergence
 Sortir de terre
 -6h30 Lever de soleil avec Adeline (participation libre).
Temps d’éveil et de présence à la naissance du jour.

-7h30 – 9h00 Yoga doux avec Line.
-9h30 – 10h30
Atelier Fascia et mouvement sensoriel avec Adeline.
-10h45 – 12h00
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine
.
-17h00 – 18h30
Atelier sensoriel de sylvothérapie avec Line.
-18h45 Repas.

-21h00 Coucher de soleil et pratique sensorielle (participation libre).

Jour 3 – Le cheminement
 Vers l’arbre
-6h30Lever de soleil et méditation avec Line (participation libre).
-7h30 – 9h00
Atelier d’éveil sensoriel et pérégrinations corporelles avec Adeline.
-9h30 – 10h30
Yoga doux avec Line.
-10h45
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine.
-17h00 – 18h30
Atelier de sylvothérapie avec Line.
-18h45
Repas.

-21h00 Coucher de soleil et méditation de pleine présence avec Adeline
.
Exploration du thème du cheminement et de l’élan intérieur.

Jour 4 – La mue 
Déployer ses ailes-6h30
Sylvothérapie au lever du soleil avec Line (participation libre).
-7h30 – 9h00
Atelier Fascia et mouvement sensoriel avec Adeline.
-9h30 – 10h30
Sophrologie avec Line.
-10h45
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine.
-17h00 – 18h30
Atelier Fascia et exploration sensorielle avec Adeline.
-18h45
Repas.
-20h15 Atelier créatif avec Line (participation libre). 
Possibilité également d’assister au coucher du soleil et d’explorer le thème de la transformation..

Jour 5 – Le chant de la cigale 
L’envol et le rayonnement 
-6h30Lever de soleil avec Adeline (participation libre).
-7h30 – 8h45
Yoga doux et chants avec Line.
-9h00 – 11h00
Temps de partage, intégration et clôture de la retraite.
-11h00 – 12h30
Repas de clôture.
-13h00Départ des participants.


 

Date

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Dates de la retraite

Du 3 au 7 août 2026 

INSCRIVEZ-VOUS!

 

Réservez votre place dès que possible ! ​​

​Pour réserver votre place à la retraite d’été, un versement d’arrhes de 250 € vous sera demandé lors de l’inscription. 
Cela nous permet d’organiser au mieux l’accueil de chacun.

Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.


Tout séjour annulé à moins de 1 semaine sera dû.

Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par WhatsApp aux numéros ci-dessous ou par mail adeline.ski@orange.fr

CONTACT:

Adeline Czyżewski-Forterre

N°compte : 43517927601IBAN 

FR76 1910 6008 3343 5179 2760 130

Bic : AGRIFRPP891
 

Adeline : 06 31 79 16 58

Line : 07 78 68 51 58

Tact by Adeline Czyzewski

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