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« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » Albert Einstein
Viens nous retrouver, seul(e), en couple ou en famille, pour un temps de création, de co-création, de récréation !
Au cours de cette retraite, nous te proposons des ateliers sur 5 jours, basés en matinée sur des pratiques corporelles sensorielles (yoga, gymnastique sensorielle, art martial sensoriel) et l’après midi à la création de ton propre « leporello» (comme disent les provençaux... qu'esaco?)
La curiosité est source de créativité!
Viens te détendre, te poser, te reposer dans ton corps retrouvé.
Le mouvement sensoriel sera notre fil rouge pour questionner ton ancrage, ta stabilité, ta capacité d'ouverture au monde autant qu'à toi même.
Mais pas que!
La part créative par la spontanéité et la fluidité du geste facilitera l'émergence de ton enfant intérieur.
Il sera l'assurance de la confiance et de la joie de créer, de te recréer!
Valérie et moi même te proposons des ateliers, co animés avec nos pratiques corporelles sensorielles respectives et notre nécessité de jouer, créer encore et encore…
Alors, es tu prêt pour le réaliser, te réaliser?
PS : comme dans les cours de récréation de notre enfance, aucune base de pratique corporelle et de connaissance artistique ne sont nécessaires pour créer et s’amuser ensemble.
Le matériel de création vous sera fourni .😁
Intervenantes:
Adeline Czyzewski – Fasciapraticienne® - Pédagogue de l’enseignement, de l’accompagnement, du soin, du social "spécificité Art martial sensoriel® ".
Je suis passionnée par le vivant, et convaincue de la nécessité de créer un mode relationnel bienveillant pour stimuler l'épanouissement individuel et social. Et en cela, les fascias sont nos maitres!
Il y a 15 ans, j'ai fais le souhait de partager et intégrer socialement cette voie de "l'intelligence sensorielle" qui m'émerveille au quotidien et me transforme. Pratiques corporelles sensorielles et toucher relationnel fascia me font grandir à moi m'aime, évoluer en conscience, gagner en sécurité et en stabilité.
Je me recentre au centre de moi même et au centre "du monde".
D'autre part, j'aime à nous voir et à nous sentir comme de "véritables œuvres d'art" en constante évolution! Notre matière physique, psychique, émotionnelle animée par le vivant est matière plastique pour créer, se créer, se recréer.
Alors jouons, tâtonnons, questionnons, créons et recréons notre sentiment d'exister.
Stimulons une nouvelle manière de nous percevoir, de bouger, de nous rencontrer, d'appréhender le monde afin d'y être, peut être, plus heureux(ses) .
Valérie Montendre - Fasciapraticienne® - Professeur de yoga - Artiste plasticienne.
Mon premier chemin, celui qui m’a enrichie de tant de choses et dépouillée de tant d’autres, a été la maternité. Mon second, celui qui m’a apprivoisée, modelée, transformée, a été le yoga. De fil en aiguille, je me suis rencontrée.
Un voyage d’évolution A 26 ans, le yoga BKS Iyengar s’invite dans ma vie. Ce lien étroit entre le corps et l’esprit me fait l’effet d’une révélation. Enrichie de cette découverte, je choisis de la partager et l’enseigner. Poussée par le désir d’éveiller ma qualité de présence et de conscience, je m’initie à diverses pratiques psycho corporelles.
Cette recherche m’amène à me former en Fascia Bien-Être® et Fascia Beauté®.
Naturellement le besoin d’unifier ma pratique de yoga avec l’univers des fascias devient une évidence. Aujourd’hui, j’enseigne le yoga et l’équilibre du bassin féminin et propose des soins de Fascia Bien-Être® et de Fascia Beauté®, afin que chacun et chacune apprenne à se connaitre, prenne soin de son visage et de son corps et soit en harmonie.
Le lieu
![les peyres4.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4242dd_57b8e879c1a04812b3ad605de477d71f~mv2.jpg/v1/crop/x_323,y_0,w_1035,h_945/fill/w_380,h_347,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/les%20peyres4.jpg)
Le Mas des Peyres propose des Séjours Ressource dans un cadre apaisant, au cœur des collines boisées du Luberon. Cette association a pour objet d'accueillir et de faire découvrir des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel.
Date
![pexels-jack-redgate-5855539.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4242dd_9b6c042e2861400096242f1e5034f7db~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_634,w_3765,h_3438/fill/w_380,h_347,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/pexels-jack-redgate-5855539.jpg)
Du 3 au 7 octobre 2024
Cette retraite est d’une durée de
5 jours/4 nuits.
Elle débutera le jeudi à 16h et se terminera le lundi à 12h après le repas.
Jeudi 3 octobre
De 16h à 17h – Accueil et remise des chambres
De 17h à 18h30 – Ouverture de la retraite
A 18h45 – Repas
De 20 h à 21h – Pratique
Vendredi 4 au dimanche 6 octobre
6h à 7h30 – Marche au lever de soleil - facultative
8h30 à 10h30 – Pratique
10h45 – Brunch
14h à 17h – Temps libre
17h à 18h30 – Pratique
18h45 – Repas
20h à 21h – Pratique
Lundi 7 octobre
8h30 à 10h30 – Pratique
11h – Brunch
14h – Départ du gîte
INSCRIVEZ-VOUS!
Réservez votre place dès que possible.
Pour confirmer merci d’effectuer un versement de 300.-euros sur le compte suivant et de régler le solde en espèces le 1er jour de la retraite.
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus. Tout séjour annulé à moins de 1 semaine sera dû.
Adeline Czyżewski-Forterre
N°compte : 43517927601
IBAN : FR76 1910 6008 3343 5179 2760 130
Bic : AGRIFRPP891
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par WhatsApp au numéro ci-dessous
CONTACT:
Adeline Czyzewski +33 6 31 79 16 58
Valérie Montendre +33 6 75 79 84 03
Hébergement
![yourte.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4242dd_e881322b53d049b3af63a534beec6379~mv2.jpg/v1/crop/x_107,y_0,w_986,h_900/fill/w_380,h_347,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/yourte.jpg)
Les chambres sont réparties dans plusieurs hébergements insolites .
Chaque lieu, chaque chambre est différente. Toutefois, la configuration des gîtes font que les toilettes et salles d’eau sont à partager. Les linges de toilettes sont à prévoir.
Pour plus de confort et d'hygiène pendant votre séjour, nous vous invitons à vous déchausser dans les chambres.
Faites votre choix et adressez nous le au plus tôt. Merci :))
Hébergement insolite et tarif
- Yourte 5 couchages : 30 euros par personne la nuitée
- Chalet 2 couchages : 35 euros par personne la nuitée
- Caravane luxe : 30 euros par personne la nuitée
Coût du stage
![les peyres3.jpg](https://static.wixstatic.com/media/4242dd_e0ad5fbaf10f43bea5104755bc53a0f3~mv2.jpg/v1/crop/x_323,y_0,w_1035,h_945/fill/w_380,h_347,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/les%20peyres3.jpg)
Les tarifs comprennent: les prestations, le matériel et les repas (1 ou 2 selon)
Adulte
- 720. € par personne 2 repas inclus* par jour
- 640. € par personne 1 repas inclus* par jour
Enfant
- 620. € par enfant 2 repas inclus* par jour
- 540. € par enfant 1 repas inclus* par jour
Prix par couple - 10% :
- 1300.€ 2 personnes deux repas inclus* par jour
- 1152.€ 2 personnes deux repas inclus* par jour
* un brunch et un repas du soir composés d'excellents produits BIO du terroir . (du jeudi soir au lundi midi).
Nous ferons notre possible pour honorer votre souhait si vous êtes végétariens, végétaliens, vegan.
![](https://static.wixstatic.com/media/4242dd_0bf3e314109a4d8d87a3950aa15ac34c~mv2.jpeg/v1/fill/w_419,h_318,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/4242dd_0bf3e314109a4d8d87a3950aa15ac34c~mv2.jpeg)