
Retour à l'Essentiel
Accompagnement de la personne par la voie somatique et psycho-émotionnelle
Fascias • Sensorialité • Coaching perceptif
TACT – Accordage fascia 100 % doux et dynamique
“Il y a une admirable énergie dans l’obstination de la douceur.”
— Platon
Depuis de nombreuses années, j’accompagne les personnes dans leur cheminement de transformation et de mieux-être à travers une approche qui relie le corps, les émotions, la perception et la conscience.
Mon travail s’appuie sur la richesse de la vie sensorielle, du mouvement et des fascias, ce tissu vivant qui relie l’ensemble de notre organisme et participe à notre équilibre physique, émotionnel et relationnel.
Au cours de cette retraite, je vous proposerai des explorations corporelles douces, des temps d’écoute sensible, des pratiques de présence et d’accompagnement psycho-émotionnel permettant de retrouver davantage de cohérence, de fluidité et de liberté intérieure.
Mes principaux domaines d’accompagnement :
• Fascia Bien-Être®️
• Fascia Beauté®️
• Fascia Coaching®️
• Coaching perceptif
• Pédagogie perceptive®️
• Méditation Pleine Présence®️
• Art Martial Sensoriel®️
• Accompagnement sensoriel psycho-corporel et émotionnel
Mon intention est de vous aider à habiter pleinement votre corps, à développer votre qualité de présence et à retrouver les ressources déjà présentes en vous.
💞Notre intention commune
À travers cette retraite, Line et Adeline vous invitent à explorer les liens profonds qui unissent la nature humaine et la nature vivante.
Nous avons souvent appris à nous percevoir comme séparés du monde naturel. Pourtant, notre corps et la nature fonctionnent selon des principes remarquablement proches : coopération, adaptation, soutien mutuel, sensibilité aux environnements, cycles de transformation, recherche d’équilibre et capacité de régénération.
Les arbres communiquent, collaborent et s’entraident. Nos cellules, nos tissus et nos fascias font de même. La forêt possède son intelligence relationnelle ; notre organisme également.
En associant la sylvothérapie, le yoga, l’accompagnement sensoriel, les fascias et l’exploration psycho-émotionnelle, nous vous proposons de redécouvrir cette continuité entre le vivant qui nous entoure et le vivant que nous sommes.
Cette retraite est une invitation à ressentir que nous ne sommes pas simplement dans la nature, mais que nous sommes la nature elle-même, sous une autre forme d’expression.
Retrouver ce lien, c’est souvent retrouver plus de présence, de confiance, de douceur, de coopération et d’élan de vie.
C’est aussi retrouver la beauté poétique du vivant qui nous traverse et nous relie.
Je trouve que ce texte exprime très bien ce qui fait l’originalité de votre proposition : ce n’est pas simplement une retraite de yoga ou une retraite bien-être, mais une exploration des ponts entre l’écologie du corps et l’écologie du vivant. 🌿✨
Line Couvez a accompagné des
personnes d’horizons multiples depuis
plus de 25 ans.
Ayant vécu 20 ans en Amérique du Sud
proche de l’Amazonie, elle s’y est
formée à la Sylvothérapie.
Professeur d’Hatha Yoga depuis 2015 ainsi que sophrologue et massothérapeute
depuis plus d’une dizaine d’années, elle vous propose de vous écouter et de vous
accompagner au moyen de techniques de respiration, de yoga, de bain de forêt et
de massages relaxants.
A travers ces pratiques, vous pourrez vous détendre profondément, modifier votre
état de conscience pour ainsi accéder à l’écoute de votre coeur et de vous-même.
Le lieu

Domaine Rûmi
Accompagnement par Adeline et Line : 500 € par participant.
Comprend l'ensemble des ateliers, pratiques, accompagnements et espaces de partage.
Hébergement et pension complète (Domaine Rûmi)
Entre 125 € et 180 € par personne et par jour selon le type de chambre (triple, double ou
individuelle).
Organisation

Adeline
Pratiques corporelles, fascia, mouvement sensoriel, présence à soi et à la nature.
Line
Yoga doux, Yoga Nidra, sophrologie, sylvothérapie, accompagnement sensible et créatif.
- Accompagnement sensoriel psycho-corporel et émotionnel
- Fascia et mouvements conscients
- Yoga et Yoga Nidra
- Sylvothérapie
- Méditations, temps de partage et de reconnexion
Date

Dates de la retraite
Du 3 au 7 août 2026
Jour 1 – Sous terre
L’espace intra-utérin
À partir de 15h00
Accueil des participants et installation.
-17h00 – 18h30
Cercle d’ouverture et de présentation.
Découverte du groupe, du lieu et de l’intention de la retraite.
-18h45 – 20h00
Repas.
-20h30
Yoga Nidra et relaxation avec Line.
Une invitation à ralentir, à se déposer et à entrer dans l’espace du dedans, comme la cigale dans la terre nourricière.
Jour 2 – L’émergence
Sortir de terre
-6h30
Lever de soleil avec Adeline (participation libre).
Temps d’éveil et de présence à la naissance du jour.
-7h30 – 9h00
Yoga doux avec Line.
-9h30 – 10h30
Atelier Fascia et mouvement sensoriel avec Adeline.
-10h45 – 12h00
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine.
-17h00 – 18h30
Atelier sensoriel de sylvothérapie avec Line.
-18h45
Repas.
-21h00
Coucher de soleil et pratique sensorielle (participation libre).
Jour 3 – Le cheminement
Vers l’arbre
-6h30
Lever de soleil et méditation avec Line (participation libre).
-7h30 – 9h00
Atelier d’éveil sensoriel et pérégrinations corporelles avec Adeline.
-9h30 – 10h30
Yoga doux avec Line.
-10h45
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine.
-17h00 – 18h30
Atelier de sylvothérapie avec Line.
-18h45
Repas.
-21h00
Coucher de soleil et méditation de pleine présence avec Adeline.
Exploration du thème du cheminement et de l’élan intérieur.
Jour 4 – La mue
Déployer ses ailes
-6h30
Sylvothérapie au lever du soleil avec Line (participation libre).
-7h30 – 9h00
Atelier Fascia et mouvement sensoriel avec Adeline.
-9h30 – 10h30
Sophrologie avec Line.
-10h45
Brunch.
-12h00 – 17h00
Temps libre, repos, sieste, piscine.
-17h00 – 18h30
Atelier Fascia et exploration sensorielle avec Adeline.
-18h45
Repas.
-20h15
Atelier créatif avec Line (participation libre).
Possibilité également d’assister au coucher du soleil et d’explorer le thème de la transformation.
⸻
Jour 5 – Le chant de la cigale
L’envol et le rayonnement
-6h30
Lever de soleil avec Adeline (participation libre).
-7h30 – 8h45
Yoga doux et chants avec Line.
-9h00 – 11h00
Temps de partage, intégration et clôture de la retraite.
-11h00 – 12h30
Repas de clôture.
-13h00
Départ des participants.


Coût de la retraite
Le tarif de la retraite est de 1 100 € par personne.
INSCRIVEZ-VOUS!
Réservez votre place dès que possible!
Adeline Czyżewski-Forterre
N°compte : 43517927601
IBAN : FR76 1910 6008 3343 5179 2760 130
Bic : AGRIFRPP891
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.
Tout séjour annulé à moins de 1 semaine sera dû.
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par WhatsApp aux numéros ci-dessous ou par mail adeline.ski@orange.fr
CONTACT:
& Adeline Czyzewski +33 6 31 79 16 58
Adeline : 06 31 79 16 58
Line : 07 78 68 51 58
